スタッフブログ

暑い・・・・

こんばんわ~佐藤です!

しかし・・・・暑いですね・・・

本当に暑いしか口から出ないぐらいです(笑)

こういう日にテニスをすると、熱中症にも気をつけないといけないですね!

皆さん水分補給は大丈夫ですか?

レッスン中は勿論ですが、レッスン前にも水分をしっかりとっておいてくださいね

のどが渇く、という状態はすでに水分不足の状態ですので、理想はそうならないように

レッスン前から水分補給、当然レッスン中もこまめに補給しましょう!

レッスン前には黒かピンクのヴァームがオススメです!

レッスン中は青のヴァームで、燃焼系です!

そんなヴァームはフロント正面で販売中です!