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島田の豆図鑑

こんにちは

 

昨日、今日と いい天気ですね。

 

 

水曜日に最近さぼっていたランニングをしました。

 

 

夜に走るのですごく寒いのですが、ヒートテックとサウナスーツを着て走るせいか10分で汗だくになりました。

 

 

 

これで1㎏くらい痩せるといいな・・・と思って走ったのですが、

 

 

 

金曜日にタコパ女子会をしてたこ焼きとドーナツとパウンドケーキを食べてしまいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

M原さんに1人でそれ食べたの?

 

っと聞かれましたがさすがに1人では食べてませんよ(笑)

 

 

 

 

でもリバウンドが早すぎる私でした(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

ダイエットといえば、明日はテニトレ倶楽部があります。

 

 

 

90分練習90分試合のイベントがあります。

 

 

よく生徒さんには

 

 

3時間休まず打つの?

 

とか

 

私まだ全然試合に出られるレベルじゃないから。

 

とか

 

いろいろ悩まれる方が多いですが、さすがに私たちも鬼ではないので休憩もちゃんと作りますよ!

 

 

レベルを分けて練習するので大丈夫ですよ!

 

 

それに最後のゲームでは賞品もありますのでぜひ賞品目当てでも構いませんので(笑)

 

 

 

ご参加ください。

 

 

 

さて、本題のお豆さんですが正解は・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

藤岡コーチでした。

 

 

明日は藤岡コーチとテニトレお待ちしております。